ミニマリスト的おすすめ電動歯ブラシ

こんにちは、マルラバです。

皆さん、電動歯ブラシって使っていますか？

普通の歯ブラシで十分という方、一度で良いので試してみることをお勧めします。

生活変わるので、本当に。

一度電動歯ブラシを試すと、もう普通の歯ブラシには戻れなくなります。

電動歯ブラシは、毎日使う割りに数千円と安く、コスパが非常に良いです。

僕も大学時代に友人が使っているのを見て、どうなんだろうと思っていましたがもっと早く試すべきでした。

電動歯ブラシを使うメリット

電動歯ブラシを使うメリットは、以下の３つです。

1. 歯磨きの時間が短縮できる
2. 通常の歯ブラシよりも汚れが落ちる
3. 歯茎を痛めない

メリット1：歯磨きの時間が短縮できる

電動歯ブラシは、磨くために手を動かす必要がありません。

磨きたいところに数秒当てるだけ。

僕の場合、左下→右下（表裏それぞれ）、左上→右上（表裏それぞれ）に順番に当てていくだけですので、大体2分ぐらいで終わります。

あとは口を濯いで、顔を洗うだけ。

全部で大体3分ぐらいですね。

メリット2：通常の歯ブラシよりも汚れが落ちる

人間が手を動かすよりも、モータで動かした方が早く振動させることができます。

当然、その分歯は磨かれるので綺麗になります。

歯が黄色くて悩んでいる方にお勧めです。

メリット3：歯茎を痛めない

歯磨きをした後に、歯茎から血が出るという方、いませんか？

力を入れすぎです。

僕も綺麗に磨きたいというあまりに、ついつい力が入ってしまい、歯茎から血が出るということがありました。

電動歯ブラシであれば、歯に当てるだけで綺麗に磨けるので、歯茎から血が出るという心配はありません。

お勧め電動歯ブラシ

電動歯ブラシで有名なメーカーは、フィリップスとブラウン、パナソニックです。

各社の電動歯ブラシの特徴は以下の通り。

フィリップス、パナソニック：

音波振動タイプ。音波により歯ブラシが振動します。フィリップスの方がパナソニックより細やか（高い周波数）で振動します。慣れるまでは少しこそばゆいです。

ブラウン：

円形のブラシが回転するタイプ。フィリップスに比べて安価です。

私はこれら3つのメーカーの電動歯ブラシを試しましたが、お勧めはフィリップスです。

使ってみると分かりますが、歯磨き時の振動が細やかです。周波数（1秒間の振動回数）が高いのです。

私はブラウンを使った後にフィリップスに乗り換えたのですが、その振動数の高さにびっくりしました。

最初はこそばゆい感じがしますが、慣れれば大丈夫です。

歯医者さんもフィリップスをお勧めすることが多いです。

フィリップスにも、たくさんの種類の電動歯ブラシがありますが、当サイトの一押しは「フィリップス　ソニックケアー　プロテクトクリーン プラス」です。

ソニックケアー３１００、プロテクトクリーン、エキスパートクリーン、９９００プレステージの順番に機能が増え、価格が上がります。

また、ダイアモンドクリーンは機能的にはエキスパートクリーンと同じで、充電機能を有するコップが付属しています。

機種	ソニックケアー３１００	プロテクトクリーン＜プラス＞	エキスパートクリーン	ダイアモンドクリーン	９９００プレステージ
画像
機能	コスパ追求モデル。基本機能はプロテクトクリーンモデル以上のものと同じ。	ソニックケアー３１００に強弱の強さ設定機能とホワイトブラッシングモードを追加したもの。	ホワイトモード、ディープクリーンモード等、4つのモードがある。毎日の歯磨きを記録するスマホアプリ対応、トラベル用のケース付き。	口すすぎ用コップ付き。コップが充電機能を有しており、コップに入れておくだけで充電される。 機能はエキスパートクリーンと同じ。	最上位シリーズ。エキスパートクリーンモデルに舌磨き機能とセンシティブ機能を追加したもの。
価格	4980円	12870円	29810円	24844円	45540円
購入	【8/18 17:00〜8/25 11:59 ポイント10倍】電動歯ブラシ フィリップス ソニッケアー 3100シリーズ ホワイト HX3671/33 送料無料 初心者向け ベーシック機能 簡単 シンプル 歯垢除去 国内海外兼用 philips 電動ハブラシ 携帯 sonicare 純正 公式 イージークリーン 後継機種 価格：4980円（税込、送料無料) (2022/8/21時点)	電動歯ブラシ デンタルケアランキング1位 フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーン プラス ホワイト ブラック HX6421/12 HX6421/14 送料無料 電動歯ブラシ 正規品 純正品 音波水流 歯垢除去 虫歯 歯周病 ギフト プレゼント お祝い 正規品 sonicare 価格：12870円（税込、送料無料) (2022/8/21時点)	【8/19 20:00〜8/23 1:59 ポイント10倍】【公式ストア限定替えブラシホルダー付き】フィリップス ソニッケアー エキスパートクリーン HX9692/11 HX9692/13 4モード 送料無料 電動歯ブラシ 歯垢除去 トラベルケース ギフト プレゼント 電動ハブラシ sonicare 純正 正規品 価格：29810円（税込、送料無料) (2022/8/21時点)	【8/18 17:00〜8/25 11:59 ポイント10倍】電動歯ブラシ 【替えブラシホルダー付き】フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000 HX9911/57 HX9911/58 送料無料 電動歯ブラシ 歯垢 ステイン除去 トラベールケース 充電グラス philips ハブラシ sonicare 正規品 価格：24844円（税込、送料無料) (2022/8/21時点)	【公式ストア限定替えブラシホルダー付き】デンタルケアランキング1位 フィリップス ソニッケアー 9900 プレステージ シャンパン ミッドナイトブルー HX9992/21 HX9992/22 送料無料 電動歯ブラシ 歯垢 ステイン除去 歯ぐきケア 過圧防止 アプリ連動 USB充電 トラベルケース付 価格：45540円（税込、送料無料) (2022/8/21時点)

機能的にはソニックケアー３１００で十分なのですが、歯の黄ばみが気になる人にはホワイト機能のあるプロテクトクリーンプラスを推奨します。

迷う場合はプロテクトクリーンプラスにしておけば間違いないです。

また、ダイアモンドクリーンはガラスコップ型の充電器を使いたいという方にお勧め。私もプロテクトクリーンに移る前はガラスコップに憧れて、ダイアモンドクリーンを使っていました。

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ちなみに電動歯ブラシと合わせて、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うのもお勧めです。

僕が使っているホワイトニング用の歯磨き粉は「ルシェロ歯磨きペースト」です。

ビックリするぐらい歯が白くなります。

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それでは。